En la administración del Gobernador Carlos Joaquín, se implementan acciones fondo para fomentar en la población estilos de vida saludables como el fortalecimiento del programa de formación de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) a través del cual las personas con enfermedades crónicas no transmisibles tienen más y mejores oportunidades de mejorar su salud.
Al respecto la Secretaría de Salud Alejandra Aaguirre Crespo informó que de octubre a diciembre se formaron 9 grupos a través de los cuales se benefician 250 personas con sesiones de activación física y capacitación en temas de nutrición y estilos de vida saludables, bajo la supervisión de los médicos del respectivo centros de salud
“Con la formación de los Grupos en cada uno de los centros de salud los pacientes diagosticados con enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes, hipertensión arterial y obesidad, tienen más y mejores oportunidades de controlar su enfermedad y evitar complicaciones a su salud a través del intercambio de experiencias, actividades físicas y una alimentación saludable”, puntualizó.
Explicó que de octubre a diciembre estas 250 personas se beneficiaron con la impartición de 195 pláticas nutricionales a través de las cuales se les enseñó a preparar diversos platillos del “Plato del Bien Comer” y a base de frutas y verduras de la región. Así mismo durante este período se les proporcionaron 280 sesiones de activación física.
Para evitar problemas y complicaciones de salud a causa de la diabetes, hipertensión arterial y obesidad recomendó a la población realizar ejercicios por al menos 30 minutos al día cuando menos 3 veces por semana, reducir el consumo alimentos ricos en grasas, disminuir la ingesta de sal y bebidas azúcaradas (como los refrescos embotellados), y aumentar la ingesta de frutas y verduras, y de agua simple.
En esta nueva administración en las unidades médicas rurales y urbanas, los pacientes con enfermedades no transmisibles tienen más y mejores oportunidades de controlar su enfermedad a través del intercambio de experiencias con otras personas que tengan los mismos problemas de salud y así lograr un resultado positivo parta el mejoramiento de su salud.
